Neste kurs starter torsdag 16.februar

Sovekarin Barne- og familiesenter tilbyr helsetjenester til hele familien.

Områdene vi dekker er barn og søvnproblematikk, svangerskap, ernæring, yoga, akupunktur og barne- og ungdomspsykologi. Har dere barn med søvnproblemer? Sovekarin hjelper alle familier som sliter med å få barna til å sove. Les mer her hvordan vi kan hjelpe deg.

Siste saker fra Sovekarin:

Norges første Barne- og familiesenter åpner på Borgen

Sovekarin Barne- og familiesenter har et tverrfaglig helsetilbud som dekker alle utfordringer i barne- og ungdomstiden.

Les mer

Kurs og foredrag

Vi utvider kurstilbudene vår i 2012. Sovekarin holder en rekke kurs og foredrag innenfor temaene førstehjelp, ernæring og søvnproblemer.

Les mer

Barn og søvn

Søvn innbefatter mye og et søvnproblem kan ha mange årsaker. For lite søvn over tid gir en lang rekke ringvirkninger for både barnet og omsorgspersonene.

Les mer

Førstehjelpskurs

Vi utvider førstehjelskurstilbudene vårt i 2012 - nå tilbyr vi også kurs i grunnleggende førstehjelp beregnet for foreldre og andre med omsorg for barn i Kristiansand.

Les mer

Barn redder barn

Ofte er det andre barn som er nærmest når ulykken er ute. Vi ser ofte at det er lekekamerater som bistår og hjelper i alvorlige situasjoner. Derfor er det viktig at selv små barn får lære hvordan de skal opptre om ulykken er ute.

Les mer

Sovekarin på iPad

Nå kommer også Sovekarin med råd og veiledning på egen iPad-app.

Les mer

Hvordan sette grenser

Grensesetting er et utfordrende tema for mange. Det er lett å over- eller underreagere på uønsket adferd, noe som kan føre til større utfordringer på sikt. VI bistår med veiledning i det å sette grenser på en slik måte at det ikke ødelegger selvfølelse eller selvtillit hos barnet, og samtidig gir foreldrene nødvendig autoritet som grensesetter.

Les mer

Søvnbibelen

Sov godt – Søvnoppskrifter for barn 0-8 år!

Les mer
Sovekarin på FacebookSovekarin på Facebook

Borgenveien 3C • 0370 Oslo • Tlf: 90 80 83 83